Tag: សុខភាព
ផលប្រយោជន៍ នៃការបរិភោគអាហារបួស សម្រាប់នារីៗ
របបអាហារប្រចាំថ្ងៃ សម្រាប់នារីៗ មួយចំនួន បានជ្រើសរើសយកដោយការតមអាហារខុស ពីមនុស្សជាទូទៅ ។ តើវាផ្ដល់ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ បានជាអ្នកខ្លះសម្រេចចិត្តតមអាហារ ដោយជ្រើសរើសយកអាហារបួសទៅវិញ?
រោគសញ្ញាសុខភាពធំៗ ទាំង៥ ដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភ!!!
ប្រាកដណាស់ ជីវិតពិតជាគ្មានអ្វីកាត់ថ្លៃបានទេ និងគ្មានអ្វីជាទៀតទាត់នោះទេតែយើងក៏មិនគួរព្រងើយកន្ទើយនិងសុខភាពរបស់យើងផងដែរ។
ចូរអង្កេតមើលរោគសញ្ញា ទាំង៦នេះ ដើម្បីដឹងថា ខ្លួនរបស់យើង សម្បូរជាតិពុលកម្រិតណា
ក្រៅពីអាហារដែលផ្ទុកសារធាតុពុលគីមី គឺយើងមិនអាចចៀសផុតទេ ពីរឿងប៉ះពាល់ជាមួយជាតិពុល ពីខាងក្រៅថែមទៀត ក្នុងនោះមានបរិយាកាសពុលជុំវិញខ្លួនធូលី ផ្សែងអ័ព្ទ និង ផ្សែងបារី ។ល។
ជៀសវាងការទទួលទាន ទឹកដូង បើកើតជម្ងឺទាំងពីរនេះ
ការពិសារទឹកដូងគឺ មានផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ច្រើន តែវាក៏ផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ ខ្លះៗ ប្រសិនបើពិសារវា ពេលកំពុងមានជម្ងឺមួយចំនួន។
ដំណោះស្រាយនៅពេលអ្នក ក្អកចង់ជ្រុះសួតនៅពេលយប់
ក្អកធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការគេងជាពិសេសពាក់កណ្ដាលយប់វាអាចប៉ះពាល់ដំណេករបស់អ្នក បណ្ដាលឱ្យសុខភាពកាន់តែខ្សោយជាពិសេសគឺកើតឡើង នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគអ្វីមួយមិនប្រក្រតី ពិសារបារី ឬពិសារអាហារដែលមានរសជាតិប្រៃខ្លាំងពេកបង្កឲ្យមានជា ស្លេសឬ មេរោគ ដែលនៅជាប់ផ្លូវដង្ហើម។
ដឹងឬទេ!! តើលោកអ្នក នោមញឹកញ៉ាប់ ដោយសារមូលហេតុអ្វីខ្លះ
លោកអ្នកអាចចាប់អារម្មណ៍ថា ការនោមញឹមញាប់បែបនេះ ពេលខ្លះកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយពេលខ្លះមិនមែន មិនមែនដោយសារ សុខភាពលោកអ្នក មានបញ្ហានោះដែរ ។
ចំណាយពេល គេងឲ្យបានយូរ នៅពេលចុងសប្ដាហ៍ អាចជួយឲ្យយើងរស់បានយូរ
កង្វះនៃការបិទភ្នែកសម្រាកជារឿយៗ នឹងបង្កើនអត្រាហានិភ័យខ្ពស់ រហូតដល់ការស្លាប់