ចាហួយខ្មៅ ត្រូវបានផលិតឡើង ចេញពីស្មៅចាហួយក្រៀម ដែលជាប្រភេទឱសថរុក្ខជាតិ ជួយព្យាបាល បញ្ហារោគ មួយចំនួន ដូចជា កាត់បន្ថយរលាកសន្លាក់ ការកាត់បន្ថយការរលាក បន្ថយសម្ពាធឈាម បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ ក្នុងឈាម និងសម្រាលបញ្ហារលាកថ្លើម ជាដើម ។
មធ្យោបាយល្អបំផុត សម្រាប់លោកអ្នកដែលចង់ទទួលទាន ចាហ៊ួយខ្មៅ គឺលោកអ្នកគួរទទួលទានចាហួយខ្មៅ លាយនឹងទឹកកក ស្រូបទឹកដោះគោឆៅ និងទឹកឃ្មុំសុទ្ធ ជំនួសការប្រើប្រាស់ស្ករ ព្រោះទទួលទានជាតិស្ករច្រើន មិនល្អដល់សុខភាពនោះទេ៕